FriFugl: Så bra, da har du gått en lang vei, men du klarte det.

Rattkjelke: Mente ca 30 mg diazepam ELLER 60-100 mg sobril i gjennomsnitt hver dag/annenhver dag.
Det starta for ett år siden med 10 mg diazepam ELLER 30 mg sobril daglig, så har det dobla seg siste halvåret, var det jeg
mente.
To siste dagene har jeg prøvd med 10 mg valium, ene dagen hadde det gått 30 timer siden siste inntak, og var ute
og gikk tur( prøver på det hver dag)panikk, paranoia og hele pakka ble slengt rett i trynet på meg. Var langt hjemmefra
og det ble en jævlig tur hjem. Den turen minnet meg på hvorfor jeg i utgangspunktet startet med selvmedisinering, mange
måneder siden jeg har kjent så kraftig angst.
Putta i meg 2 valium etter turen, hjalp på det verste, men langt i fra som 4-5 valium.
Skal prøve med 10 mg til faste kl.slett en uke eller 2, vet det blir tøft, men som jeg skrev i første innlegget, viktigste
er å unngå anfall/ kramper( får vel ikke det, så lenge kroppen får tilført noe valium?)

Tusen takk for råd fra alle, man føler seg så aleine og redd noen ganger, når man står midt i det.