Jeg har prøvd Blodtypedietten, og har i voksen alder alltid hatt arvelig høyt blodtrykk og høyt kolesterol.

Har blodtype 0+, dvs jeg skal følge steinalder kosthold(kjøtt,fisk og grønnsaker i all hovedsak) .

Etter 2-3 mnd hadde jeg gått ned 20-25 kg, og blodtrykk og kolesterol var normalt. Fulgte ikke dietten slavisk, men temmelig nøye..

Syklet en del i tillegg, så det har selvsagt hjulpet på, men jeg er overbevist om at denne dietten fungerer.

Helge Ingstad bodde blant indianarene i Canada, de ble kalt villreineterne. De spiste kun rein, men brukte alt på den, kjøtt, fett og mageinnhold. Han observerte ingen fedme eller hjerte sykdommer. Alle var friske, og ble gamle.