Sitat av
Baron Lote
Jeg anbefaler forøvrig alle til å prøve ut wim hof teknikken selv. Fruktene høstes etter første gang allerede. Etter bare fem minutter sitter man igjen med komplett stillhet og klarhet, med et rent fokus klar til å gripe dagen uansett hva den skulle bringe.
Ok, nå har jeg faktisk prøvd dette grundig siden jeg leste innlegget ditt, og dette er by far det mest effektive jeg noen gang har prøvd.
Jeg var veldig skeptisk til den "hyperventileringen" i begynnelsen.
Men faen det er noe som skjer. Og det er akkurat som du sier.
I tillegg har jeg kommet til punktet der jeg kan dusje i ca 3 minutter med knappen på maks kaldt vann.
Jeg er hekta. Takk for forslaget
