View Single Post
Anonym bruker
""
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Jeg har måttet godta den, tenkt at det kun er skapt av følelser og valgt og ikke frykte den..la den komme, vær nyskjerrig, ønsk å kjenne på den..dette hjalp...etter lang tid meg selv ut av panikkangst. Jeg fikk angst for angst, da måtte jeg overvinne det. Prøv å tenk at disse følelsene ikke er uovervinnelig, at du vil få hjelp utenifra om du trenger det. Tenk litt på disse tingene og ha tålmodighet, det er ingen easy fix.