Jeg hadde veldig ofte lucid dreams i en 1-års periode som startet når jeg hadde en periode uten alkohol eller andre rusmidler etter et par år med ganske generøst inntak av alkohol mer eller mindre daglig, og cannabis ukentlig. Alkohol tar vel mest bort drømmene.

Så svaret må nesten bli at for å ha lucid dreams skal man helst ikke innta rusmidler

Finnes info og teknikker man kan øve på her: https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/

Skjer ikke meg så ofte lengre nå, men i den mest aktive perioden hadde jeg lucid dreams bortimot hver natt, både korte og lange drømmer, ofte i forbindelse med innsovning eller oppvåkning.

Lucid dreams er forøvrig utrolig fascinerende, spesielt når du blir bevisst på at du drømmer slik at du kan ta en del valg og utføre handlinger du kanskje ikke ville gjort i virkeligheten

Lykke til!