Har hvert blandingsmisbruker siden jeg var13år. Nå er jeg strax 33.. det som hjalp for meg var og flytte vekk fra kommunen og miljøet jeg vokste opp i ,sånn at tilgangen skulle kuttes asap.basicly dumpet hele vennekretsen.men når jeg gjorde det fikk jeg en veldig stor smak for alkohol og endte opp som alkoholiker..Nå så går det mye bedre,Så lenge man har noe og holde På med. Sitter man bare hjemme og kjeder seg vil man ty til rus,også vis man henger med folk som aktivt ruser seg vil fristelsene bli store.. Så flytt,ditch alle de du kjenner som ruser seg og start på scratch.du må bort fra møkka før du har en kjangs på og ende livstil..