Sitat av
why_not
Vet ikke hvordan jeg legger til link her
. Men hvis du søker på Google "inttermittent fasting less sleep" så finner du mye om det
Kan ikke si det er de mest troverdige kildene men når 10/12 sier det så stoler jeg på det
Har hørt mye angående fasting og trening der folk får kjempe stor fremgang men trodde aldri det hjalp me søvn.