Stoffer uten de store bivirkningene har bare moderat effekt men de er alle sentralstimulerende slik som de stoffene med bedre effekt. Både koffein, yohimbine hcl og effedrin fungerer godt og har svært lite bivirkninger. (Yohimbine og effedrin må aldri blandes)

Problemet med det er at effekten bare er midlertidig, etter en stund kompanserer kroppen effektene av stoffet for å vedlikeholde likevekt og da er sultfølelsen som før. Dette gjelder også sterkere sentralstimulerende.

Det finnes også diverse svært nye legemidler som er laget for å hemme sultfølelsen, men om man ser på mulige bivirkninger ville jeg aldri rørt de, grunnet måten de påvirkerer hjernen og nevrotransmitterne på.

Dette gjelder også DNP som jeg har sett snakk om de siste dagene på dette forumet.

Det er desverre slik at per dags dato er det bare en trygg måte å gå ned i vekt på, og det er å spise i kaloriunderskudd. Du kan for eksempel bruke myfitnesspal og logge hvor mange kalorier du spiser og hvor mye du går ned på så og så mange kalorier, så spise mest mulig mens du fremdeles går ned i vekt.