Er nok individuelt. Men min erfaring er noe slikt:

Dersom du røyker store deler av dagen, daglig. Vil en pause på to dager gjøre en stor forskjell de første trekka.
Men dersom du fortsetter som vanlig vil toleransen naturlig nok være tilbake i løpet av dagen.

Vi si at 7 dager gjør så du kan røyke greit i noen dager og holde toleransen lavere en liten stund.


Dersom jeg røyker tett fra etter jobb til natta vil jeg ikke påstå jeg rekker bli helt edru, før det er pån igjen.
Slik man havner i tåka og at effekten vannes ut i den nye normalen. Føler aldri man går helt ned til baseline igjen, og man blir en litt sosete stoner

Etter 20-35 dager får jeg bonusen at jeg (sirka) er ute av "tåka". Som gjør at forskjellen på edru og fjern blir mye sterkere.
Føler at dersom jeg er jevnt fjern i månedsvis har det ikke så mye å si hvor mye jeg røyker, siden det har blitt den nye normalen. Effekten stopper da ofte på sløv, lattermild og avslappet.