Hvorvidt du har ADHD skal jeg ikke uttale meg om, men trener du?

Latskap, dårlig døgnrytme, soving etter jobb/skole, lite overskudd, dårlig konsentrasjon og humørsvingninger kan forbedres veldig med litt trening.

Jeg har slitt med dette selv, og trening har alltid hjulpet enormt. Så fort jeg slutter å trene kommer problemene tilbake..