Jeg må prøve å roe ned angsten min litt. Den har vert helt på styr under siste. Har skjedd en del som gjorde at den er helt ut av kontroll. I natt våknet jeg igjen av følelsen å bli kvalt og fikk ikke puste. Det er hos meg ett tegn på angstanfall i søvne noe jeg kun for om angsten er helt ut av kontroll. Er mange år siden det har vert så ille