Du vil nok begynne å kjenne det første dagen, men det topper seg ikke før etter kanskje 5 dager.
20mg valium pr dag er nok ikke noe du bare kan slutte med på dagen. Prøv heller å trappe ned 2.5mg hver 14'e dag.
Du bør også kutte ut alkohol, da det også virker på GABA reseptorene. Så å drekke for å slippe abstinensene vil kun føre til midlertidig lindring og gjøre at det tar lengre tid. Benzodiazepiner er det man får mot alkohol abstinenser uansett, så det er greit å kutte ut alkohol mens du fortsatt går på benzo.

Dersom du har god tilgang på kodein ville jeg nok kuttet ut det først etter du har trappet ned til en safe dose valium, da de smertestillende egenskapene til kodeinet sikkert vil gjøre nedtrappingen mer levelig.

Nå er sikkert en god tid å ta opp hobbyer, trening og alt annet som kan distrahere deg fra suget. Ikke bare sitt inne og tell timer Lykke til