Problemet ditt da vil være at ettersom det føles godt vil du automatisk ville gjenta det igjen. Det er her mange mister kontrollen. Etterhvert vil man komme inn på dette med avhengighet ut i fra forandringer i hjernen forårsaket av rusmidlene. Vi er veldig sårbare fordi hjernens belønningssystem ønsker seg mer av det man nettopp har fått. Denne mekanismen regnes for å være sentral både for menneskers overlevelsesevne og for utvikling av avhengighet. Det store problemet med rusmidler er at disse reaksjonene som skapes er kraftigere enn de som framkalles av naturlige stimuli. Dersom et rusmiddel inntas gjentatte ganger kan man tulle med de biologiske prosessene. Vanlige avhengighetsskapende stoffer er blant annet narkotiske stoffer som kokain, amfetamin/metamfetamin, cannabis og heroin. På listen har man også nikotin, alkohol og legemidler med ruspotensiale. Det at du bare ønsker velvære er greit nok i seg selv det. Men det krever selvinnsikt og disiplin. Bare noe man alltid bør ha i bakhodet, egentlig. Jeg personlig har sett at man ikke skal undervurdere noe. Hverken cannabis eller nikotin.