View Single Post
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Hadde samme problem men fant ut at det var pga inntak av raske karbohydrater på kvelden som gjorde at forbrenningssystemet var på full guffe på natta siden den raske energien høykarbo gir ikke fikk utløp av aktivitet siden det var kveldsmat og leggetid.
Kan godt hende problemene dine skyldtes kun benzo abstinens men ville bare si det tilfelle det er andre ting som kan være medvirkende for deg. Rask karbo for meg var pizza, biff osv til kveldsmat rett før leggetid
Vis hele sitatet...
Hadde akkurat det samme tilfellet! Har til tider hatt store inntak av "drittmat" på kvelden og endt opp med både søvnparalyse og store mengder svette.