En liten update da:

Jeg har googlet alle matvarer jeg inntar på ukentlig basis og det viser seg at jeg har inntatt valmuefrø mer enn gang i uken, kanskje 4-8 ganger i måneden over flere år.

Men, utifra det jeg leser så vil valmuefrø gi utslag på kodein og morfin. Og sub, vil gi utslag på Buprenorfin.
Så da er jeg tilbake til start igjen??