Te er sunnere enn kaffe og koffeinfri te kan påvirke en til å slappe mer av og roe seg. Det har ingen medisinsk angst dempende effekt men varme er generelt stressdempende, en varm dusj, et varm te.. Og mange kobler ut fra omverdenen når de drikker te, som gjør at de slapper av og pulsen går ned litt. Derfor kan te være fint før leggetid om man er stressa men urter og te har ingen helbredende effekt på angst over tid. Vanskelig å vite hva du mener med at aggresjon håndterer medisinene dine, det skal være medisinene dine som skal håndtere eller dempe noe av aggresjonen om du er medisinert for dette.