Sitat av
Klovneriet
Doseringa er ganske viktig med L-citrulline. ca 1-1.5g er en bra dose , du kan teste å gå høyere en det. Jeg bruker det personlig for trening men det skal jo kunne gi litt effekt i senga.
For de som ønsker å prøve det så husk å kjøp L-citrulline IKKE Citrulline malate. Citrulline malate er litt av en scam. Folk som selger det kommer til å si det er samme greie men det er ikke det. Citrulline malate er 2:1 ratio, så du får ca halvparten av det som du tror noen ganger mindre det.
Hvor i all verden har du dette fra? Tatt L-Arginine kapsler, L-Cittruline kapsler og Cittruline Malate i flere år for å få stålkuk og pump, og det produktet som definitivt har gitt meg best virkning er Cittruline Malate, selv om det er som å drikke sitronkonsentrat