Spis godt, tren og drikk godt med vann (3l dagen). Ikke tren dagen før urinprøve. Sjekk dagen urinprøvd utføres. Hvis det er positiv? Du forsov seg og kunne derfor ikke komme. Ring og vær virkelig bekymret over dette. Du kan såklart ikke ha NOE stoff i leiligheten hvis dette skal bekreftes, i og med at du må slippe inn folk om de er nysgjerrig for å holde på det 'uskyldige' bildet.
PS: Hvis du virkelig er bekymret og ikke gidder å følge rådene mine, så søker du opp på google.