For å svare på det du spør om så tror jeg ikke man kan ha en heftig markert sixpack med forsvarlig fettprosent uten å flexe og stramme musklene så ikke la deg lure av poseringsbilder.

Kulemage kommer som regel av et kosthold med mye sukker og usunne karbohydrater. Kutt ut sukker, brus og hvit mat som pasta, loff og annen junk og bytt til fullkornspasta, du kan evn bruke sukrin som søtningsmiddel istedet for sukker.