2mg Xanor tilsvarer 30mg Valium og har i tillegg en fjerdedel av halveringstiden - Xanor er da både mer potent enn Valium og "smeller hardere" over kortere tid enn Valium.
Er nok derfor abstinensene var så mye jævligere på alprazolam enn diazepam. De burde i teorien også vare kortere, men i praksis stemmer ikke dette har jeg erfart.

Full Turse: Om du absolutt skal bruke et benzodiazepin gjør du lurt i å bruke et relativt mildt et, med lang halveringstid. Akkurat som du gjør nå med diazepam. Dette er også mye mer komfortabelt å trappe ned på siden man kan ha lengre intervaller mellom dosene.

Kan anbefale Atarax og gjerne daglig fysisk aktivitet som et alternativ til Valium hvis du trenger noe som gjør deg trøtt om kvelden. Det har også en mild effekt på angst og tankekjør før innsovning på både meg og dama.
Tror heller ikke legen din vil nøle med å skrive det ut til deg da det "bare" er et antihistamin med søvnighet som bivirkning

Lykke til!