Tråd
:
Hvordan få bedre psyke?
View Single Post
Druepådue
27
26. februar 2022
Gjør aktiviteter/ hobbyer som gjør deg glad og gir energi og mestringsfølelse. Ikke la deg sluke opp av dårlige tanker. Prat evt med noen profesjonelle som kan hjelpe deg med å endre tankemønsteret.