Kosthold er 70 prosent av trening!!!! Kan ikke understreke hvor viktig vitaminer er, vitamin mangel er årsaken 80% blir innlagt pga covid, vitamin mangel kan linkes til depresjon og mer..

Trener 1 - 2 ganger uken, men kostholdet er on point, har fått en psyke nå som er skummelt! Top on the world bro