Det hjelper å ekstrahere i vann som noen har nevnt her. Det gjør også at effekten kicker inn tidligere (10-30 min). I tillegg kan også kvalme være et tegn på at man nærmer seg noe mentalt som man synes er ubehagelig. Forbered deg på å ønske alle typer opplevelser velkommen og vær i en trygg setting der du kan «slippe taket». F.eks. et trygt avgrenset trip-område, helst med en tripsitter.