Nå som jeg har begynt og huske drømmene mine, Hvordan skal jeg klare og få til en LD?

Prøver ut dette som jeg leste på LD Norge
1. Når du legger deg til å sove igjen, si til deg selv at i din neste drøm skal du huske at du drømmer.

2. Tenk på den siste drømmen du husker. Gjenopplev den gjennom å dagdrømme at du er tilbake i den. Se for deg at du blir klar over at du drømmer. Dagdrøm at du gjør det du har lyst til å gjøre i din neste bevisste drøm.

3. Gjenta disse stegene til du føler deg sikker på at dette vil skje, og la intensjonen om å ha en bevisst drøm være din siste tanke før du sovner.

Det jeg sliter med her er steg 3. "og la intensjonen om å ha en bevisst drøm være din siste tanke før du sovner."
Jeg detter nesten alltid ut og begynner og tenke på noe annet, og når jeg "henter" meg inn igjen tar det ikke lange tiden før jeg detter ut igjen. Og de gangene jeg ikke detter ut ender det opp med at hode mitt er "tomt" at jeg ikke ligger og tenker på noen verdens ting og bare sovner.

Hadde likt om noen som er litt mere (u)erfarne med LD kunne gitt noen tips om hvordan dere gjorde dette i begynnelsen og hvordan dere gjør dett nå