Sitat av
Anonym bruker
du kommer til å savne det så lenge du tillater hjernen din det. Et psykologisk triks jeg har lest er å gi degselv straff for uønskede tanker. Funker med mine problemer iaf. støtpenn eller en smekk på pungen med en strikk
gi det en uke eller to så skal jeg love deg hjernen tenker seg om 2 gsnger før den gir signaler om cravings
Egentlig ikke så dumt, hvordan gjør du det der i praksis? Straffer deg selv liksom?
Jeg blei fortalt på rehab at det tok et år før suget i hjernen forsvant og til kjemien i hjernen var i balanse igjen, mens de kroppslige abstinensene ga seg etter 10-12 uker etter langvarig misbruk.