Forsøkte magnesium mot angst og for bedre søvn. Merket ingen effekt på akkurat det. Den effekten jeg merket var egentlig en uheldig en. Ble litt løs i magan av magnesium. Og det selv om jeg bare tok anbefalt dose så kuttet det helt ut. Fikk legen til å ta en test for å sjekke åssen det stod til og alt av vitaminer og mineraler hadde godkjente verdier, bortsett fra D vitamin som er kronisk lavt selv om jeg er nøye med fet fisk i kosten, spiser oliven og bruker olivenolje, tar D vitamin som tilskudd og drikker tran på vinteren. Tror nivået skal opp over 70 et eller annet, og jeg er fast på noen og femti. Legen mente forresten at magnesium var noe kroppen veldig lett skilte ut om en hadde høyt nok nivå fra før, og det merket jeg jo.