Sitat av
davidentotre
Jeg føler meg bedre og mer avslappet etterpå.
Bare lurte på om jeg føler meg enda bedre, hvis jeg øker tiden.
Mest sannsynlig ikke. Det krever mye energi å holde kroppen varm, så mere enn 5-10 minutter vil for de fleste gjøre de utmattet og trøtte.