Du spør etter benzo, og da er nok Valium/Stesolid best for muskelspenninger. Ganske avhengighetsskapende, så vil vel ikke anbefale det.

Et svakt opiat som Paralgin forte demper angst og er muskelavslappende. Det er også avhengighetsskapende, men bruker du det fornuftig vil det nok fungere. Har selv brukt Paralgin forte for smerter i mer enn 10 år, og bruker fortsatt en stabil, lav dose.

Neurontin kan kanskje også hjelpe deg. Blir brukt off-label som angstdempende, og har også smertedempende egenskaper. Hjelper også på søvn, og er et c-preparat så ikke så vanskelig å få utskrevet om behovet er der. Har også avhengighetspotensiale, og en betydelig bivirkningsprofil, men i lave doser (opptil 1200 mg) opplever jeg ikke bivirkninger.

Foruten medikamenter så kan nok fysisk aktivitet hjelpe, slik som turer i skog og mark. En varmeflaske synes jeg hjelper på muskelspenninger.

Angst er kjipe greier, men å vikle seg inn i medikamentavhengighet i tillegg er enda kjipere.

Ønsker deg lykke til.