Litt av det samme som meg, gruer meg til å legge meg pga. flashbacks fra barndommen.
Jeg har post traumatisk stresslidelse (PTSD), noe som gjør at jeg har jævlige mareritt såsi hver natt. For meg har det beste vært å gå rundt våken så lenge til kroppen nesten kollapser (gjerne 30-40 timer for meg). Rett før jeg kjenner at jeg ikke klarer å holde ut mer så pakker jeg innpå 50mg Seroquel og 2mg Xanor.
Sover da gjerne 14-15 timer og våkner opp uten å husket noe som helst fra natten, selv ikke engang å ha funnet senga i første omgang. Det er det eneste som funker for meg for å unngå marerittene.

Å du høres ikke barnslig ut som du selv skriver, you are not alone my friend.