Sitat av
Obster
Så lenge dette ikke påvirker jobben din ser jeg ikke problemet med dette. Hvor lenge sover du når du først sover? Sover du lite når du først sover så kan det vel etterhvert påvirke helsen din (uten at jeg er noen ekspert på det området).
Pleier ofte å døgne 1-2 døgn selv, men jeg jobber i nordsjøen og døgner kun i friperiodene mine.
Sover maks 8 timer den ene natten jeg først sover, og det påvirker ikke jobben min noe mer enn at jeg blir litt surrete i hodet i blandt.
Sitat av
Cortec
Jeg anbefaler deg å sjekke ut ubermans sleep scheduele hvis du ikke har hørt om dette. Det gir deg mange ekstra timer, men er ganske tungt å opprettholde denne rytmen.
Dessverre har jeg ingen erfaringer.
Takk for det, skal sjekke det ut!