View Single Post
Sitat av Superspurv Vis innlegg
Desverre tror jeg interessen din for kroppsbygging har mye av skylda for hva du føler om deg selv.
Jeg snakker litt av erfaring her
Vis hele sitatet...
Jeg slenger meg på den her.

Har opplevd mye av det samme som deg ts - mobbing, utestenging og følelsen av et utenforståendeskap. Jeg ble helt avhengig av trening og trente 6-7 dager i uka. Jeg droppet ting jeg likte for å trene, jeg ble helt sykelig opptatt av å bygge kropp og det ødela meg, rett og slett.

Den dag i dag har jeg faktisk slutta med styrketrening, fordi jeg ble helt ødelagt av det. Jeg har en vane for å bli avhengig ''alt'' jeg rører og styrketrening var dessverre ikke et unntak. I dag aktiviserer jeg meg selv med lange turer i skog og mark.¨

Ta det med ro, det er mitt råd.