View Single Post
Husk å ta den treningen tidlig på dagen, ettersom det ikke er bra for søvnproblemer å trene ikke så lenge før man skal legge seg.
Hvorfor skal man få skrevet ut melatonin? Å få melatonin i piller/kapsler/mikstur osv er da like mye et medikament som noe annet i disse formene.