Jeg vil anbefale deg å lese HELE denne artikkelen Tom..

http://www.instituteforaddictionstud...20Recovery.pdf

It makes sense.. Han sier i praksis at en fullverdig heroinjunkie vil få tilbake et normalt søvnmønster innen 6-9 mnd. Etter siste dose. Det forklarer jo noe av vanskelighetsgraden med dette å slutte. Og hvorfor vi relapser igjen og igjen. Det som er fint er at det gradvis blir bedre gjennom hele denne venteperioden, selv om det føles uutholdelig mange ganger. Og når det er uutholdelig, ja da relapser vi. The vicious circle!