Sitat av
Provo
Nei. Hvis du i løpet av 24 timer har inntatt 2500 kcal og forbrent 2500 kcal, er det naturlig å anta at du vil holde en stabil vekt, uavhengig av om du inntok 1000 av dem rett før leggetid. Den naturlige nullhypotesen her, er at den avgjørende faktoren for endring av vekt er differansen mellom inntak og forbrenning over tid. Andre hypoteser bør underbygges med empiriske bevis.
Ok, la meg rette litt på min påstand. Hvis han spiser normalt antall måltider pr dag, med normalt antall kalorier. Og i tilegg spiser et sent måltid på kvelden med mye raske karbohydrater/kalorier, så vil han
"mest sansynlig legge på seg".
Men når det er sagt så går jeg med på at dette måltidet på kvelden, kunne vert spist når som helst på dagen også, å likevel gitt samme effekt.
Jeg baserte min påstand på ting jeg har blitt fortalt av legen, men etter litt googling ser jeg at det er feil.
Jeg er nå enig med øvrigheten, beklager at jeg postet misvisende informasjon.
Sist endret av ranman22; 21. juli 2016 kl. 11:04.
Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.