hmmm ...

Ser jo det at sitter man å napper loffen 3-4 ganger hver dag så har man kanskje et lite problem :P

Men en gang hver dag ? eller kanskje 5 ganger i uka ? ... jeg forstår ikke helt hvor han i videoen setter grensen eller kan si at det med sikkerhet at en grense er nådd og etter det gitte punktet så har all videre runking en negativ virkning.

Ser jo at vist man til stadighet runker og man har latt det bli til en vane at for en vær lille nytelsestund så må du dra frem en porr-stream for å knekt ut "spermflekken" ... så har jo du bare trent deg opp et mønster og lært din egen hjerne at vist du skal "komme" så må du ha en video. Vet ikke helt om jeg vil la meg være enig i at dette er en direkte skad av all runkingen. Er jo selvsagt kjedelig at det er blitt slik, men er jo slik med det meste der du lærer hjernen til noe, så forventer den at det skal være på plass før hjernen fullfører gitte handling. Dette trenger ikke utelukkende å være relatert til porno & runking etter min mening. Dette er kanskje like mye vanlig innen det som kanskje har med matvare avhengig het eller andre spiseforstyrrelser ... har man vendt seg til at man spyr etter hvert måltid, så er det jo vanskelig for hjernen å ikke gi deg spyreflekser etter du har spist en liten brødbit eller lignende.

Hvor vidt dette er vedvarende skadelig ... tja ... håper da ikke det. Har da runket min del, men jeg kan ikke si jeg var lykkkeligere da jeg hadde dame og lot "runkingen" en sexuelle handlinger bli en fellesaktivitet,men jeg er jo singel igjen nå så kan ikke jeg jeg har hatt store endingene i sinnstilstanden eller hvor vidt jeg er lykkligere eller mere "ulykkelig".
Men nå runker ikke jeg 7 dager i uka heller da.

Kunne vært litt spennende å forsøkt å kuttet ut all runking for en lengere periode ala NoFap90 for å se om det gir noen endringer og slik. Vist hjernen er blitt avhenging av di store mengdene med dopamin og slik man får ut av runking så skulle jo man kanskje få ganske heftige "runke-abstinenser" ... men vist man ikke er direkte avhengig av runkingen så ville kanskje ikke noen abstinenser melde seg når man kutter ?

Skulle jo være andre fordeler med å kutte ut all runkingen også da som td. ikke bli impotens ... no di fleste håper å unngå.

Men det skal sies at jeg synes at TED talken var spennende, men han drev litt med skremselspropoganda. Var litt ala kritendommen som sier, "nei gutten, ikke runke, for da ramler lillemann av" ... hvor på du blir livredd å ikke har det slag lyst til at "tissen" skal ramle av og slutter å leke med "lillemann".
Han har fakta med seg i forklaringene, men om runking er ene og alene forklaringsfaktor på at folke og gutter blir deprimerte er vel litt for lett.