Sitat av
Stray Wanderer
Vet ikke selv hvor stor innvirkning det har på selvtillit o.l., men onani (spesielt daglig) skal visst senke testosteron-nivåer. Testosteron er det hormonet som får en til å søke status, gjør en mer på-an sosialt.
Nå har vel både trening og kosthold en mye større påvirkning på testosteronnivå enn en runk i ny og ned.
Forskning har vel også bevist at no-fap har liten påvirkning på testosteronnivået om noen i det hele tatt. Det er etter min mening flere
fordeler med runking enn ulemper:
-Minsker risikoen for prostatakreft
-Avslappende
-Lindrer stress
-Bedre søvn
..osv
Sist endret av HuskaIkke; 12. februar 2020 kl. 10:34.