For folk som leser, så er det verdt å legge til at dette er en skummel strategi å gå inn på, som du med stor sannsynlighet kommer til å angre bittert på at du begynte med. Selv om du tenker at du skal ta det "pent" så tar det lett av, og fører med seg utrolig mye skam og lav selvfølelse i tillegg til potensielle fysiske arr. I likhet med alle andre måter å rømme fra følelser på, så kommer de bare sterkere tilbake for hver gang du dukker dem ned. Kan være verdt å nevne, selv om jeg neppe tror du mente det som en anbefaling.