Det kan like gjerne være kostholdet ditt som gir sure oppstøt, det er nesten garantert grunnen til ditt lave energinivå.

Det høres litt kjipt ut kanskje men gå over til kjøttkaker/middagspølse/fiskepinner/Schnitzel og poteter vil hjelpe, trøkk i deg dette en gang om dagen så er det mye som kan forbedres.

Poteter kommer i mange former og farger men jeg liker best melne, slik som f.eks Asterix eller Beate.

Skrell de og kutt de i 4 så koketiden er kortere (Vanligvis 25 min). Så når du nærmer deg slutten så peiser du i en stor klatt smør, litt salt og pepper. Du kan da velge om du orker å løse alt eller bare røre litt rundt. Du ender med noe potetmasse som smaker digg.