Jeg ville heller ikke fortalt dette til helsevesenet dersom du ikke føler at du er en fare for deg selv og andre, forsøk og dra bort noen dager å gjøre noe helt annerledes enn det du gjør til vanlig, spør en god venn om du har tilgjengelig om å prate ut eller får sove litt på sofaen slik at du kommer deg ut av ditt faste mønster, Jeg tror vi alle lever litt i en boble nå som Corona har vært så lenge Og mange har vært ekstremt isolert, hvis du ikke har tilgang til en venn Så hvis du har råd så lei deg et hotellrom over helgen og bruk psykisk helsehjelp via nødtelefon som det finnes mange av.

Det er veldig dumt å havne på tvang så lenge du ikke utgjøre fare for deg selv og andre. Og hvis det hjelper å skrive var så skriv til du blir slitt i fingertuppene, så er jeg sikker på at det også hjelper.

Hvis du føler dagene går veldig i surr og du ikke husker hva som er ekte og ikke så skriver ned alt du gjør i løpet av en dag, så kan du gå tilbake å lese slik at du får en mer bekreftelse og hva som er ekte og ikke. Ønsker deg masse lykke til!

Men som sagt dersom det er fare for liv og helse ovenfor deg selv eller andre, så synes jeg du bør kanskje kontakte helsevesenet.