De rådene som ble gitt over her mtp trening og kosthold fungerer faktisk og det er det ingen tvil om. Det er det ganske stor enighet om.
Angst trenger ikke å bli utløst av spesifikke ting som folkemengder e.l, men kan være en generell angstfølelse som kommer av ubalanse av hjemekjemien.
De fleste eksperter er enige om det med kosthold og trening, og medisiner er kun et hjelpemiddel for å klare å komme seg fordi kneika. Medisinene vil gjøre ting verre over tid. Det er jeg meget sikker på. Dette er ikke noe hippietull.