Speednoia sikkert, hvis allmenntilstanden generelt er grei så går det over i løpet av noen timer. Folk med tendenser til hypokondri eller liker å google symptomer og annet kan innbille seg det utroligste på speed. Tenk rasjonelt. Beveg kroppen. Spis litt sunn mat og en sjokolade eller noe annet sukkerholdig dessert så er mye gjort.