Sitat av
Anonym bruker
Som jeg skrev i innlegget over, så vil høy kortisol undertrykke testosteron. Det med å miste fett har ikke så mye med testosteron å gjøre, men heller med kosthold (mengde karbohydrater ift fett og protein, kalorier inn og ut), trening og metabolisme.
Så om en har helt vanlig testosteron-nivå, så har man med andre ord godt og stabilt kortisol og? Eller kan man allikvell ha høyt kortisol?
Da har jeg fått Ashwagandha i posten.
Lurer da på om jeg bør starte med 300mg eller 600mg? Erfaringer?
Sist endret av bigdaddy; 22. juli 2020 kl. 21:02.
Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.