Enig i at det finnes mye svada i helsekostnæringen, men ashwagandha er en av de mest studerte supplements out there. Finnes ganske mye solid forskning som bekrefter dens virkning. Personlig fikk jeg en svært god angstlindrende effekt av KSM-66, fjernet omtrent all ubehag da jeg kuttet ut cannabis, sov godt fra dag 1, tilnærmet ingen angst, aggresjon eller tankekjør osv. Jeg pleide som regel å få meget ubehagelige abstinenser da jeg sluttet med cannabis før. Hele pakka. Jeg sverget til ashwagandha da jeg kjente hvor godt det fungerer mot stress. Bruker å ta det i 3 måneder med 1 måned pause. 300-900 mg per dag.