Tråd
:
Sliter med søvn.
View Single Post
RayMonk
3.146
17. september 2021
Mange tror de tåler koffein så seint, men som oftest forstyrrer det søvnen, selv om du sovner.
Hadde kuttet koffein etter kl 12:00 feks en ukes tid, bare for å se om det funker. Dvs ingen prewo!