Her går det fortsatt bra. Synes fortsatt jeg har for lite effekt på 15 mg. Får høre hva psyk sier til uka.

Sliter også fortsatt med å komme i gang med ting, men har lest litt og fått noen tips som jeg skal iverksette asap. Bl.a. å ikke sette seg med telefonen før man skal gjøre det man skal, og å ta attentinen i det man starter med en oppgave.

Sliter fortsatt med spenninger i kjeven. Hvor mye magnesium kan man egentlig ta? Jeg tar ca 300 mg. Jeg biter negler og fingre og peller på huden veldig mye Hadde veldig lyst til å prøve N-acetylcysteine, men det påvirker dessverre effekten av Attentin. Synd… NAC virker bra for flere ting…

Har oppdaget Powerade som jeg synes hjelper godt med hydrering! Synes det er litt uggent å trene kondisjon. Blir så tørr i munnen og tørst som en politihest.

Søvn er også vanskelig. Blir jo aldri trøtt! Er kjempetrøtt om morgenen, men da er der bare å ta Attentin, så er jeg lys våken til 2-3 på natta….