David01: Gratulerer med vektnedgang. Godt jobba! Selv så gikk jeg ned 33 kg, men i løpet av knappe 5 måneder og helt uten keto e.l. Nå har jeg oppnådd en sinnsyk forbrenning og raser ned i vekt om jeg slurver med kosten eller trening. Kan nå spise det jeg vil, men prøver å holde det sunt. Ligger nå på et inntak på rundt 1000-1200 kcal over det jeg gjorde da jeg slanket meg.

Er rimelig sikker på at keto ikke hadde vært bra for meg. Virker også ganske kjedelig å måtte stå på dette livet ut, for hvis man stopper så legger man vel kjapt på seg igjen?