Sitat av
iColdman
Du blir selvsikker av å være fornøyded deg selv, og å være glad i livet du lever. Enkle ting å gjøre for å få bedre selvtillit er å spise sunt, trene, få en eller to hobbyer å bruke tid på. Ka være hva som helst, men én av dem bør være sosialt. Kampsport er ofte veldig bra til formålet.
Uansett tror jeg ikke det vil løse problemene dine helt, men ddt vil definitivt hjelpe på. Ville virkelig anbefalt å prøve psykolog.
Å gå til psykolog er et veldig drastisk tiltak. Det er mange ungdommer som misliker presentasjoner. Det betyr ikke at de er syke. Om TS går til psykolog risikerer han å stemple seg selv som en psykisk syk person som jeg ikke har inntrykk av at han er ut i fra det jeg har lest.
Om TS vil forbedre situasjonen sin er han nødt til å ta tak selv. Være i sosiale situasjoner, begynne med styrketrening osv.