Du blir selvsikker av å være fornøyded deg selv, og å være glad i livet du lever. Enkle ting å gjøre for å få bedre selvtillit er å spise sunt, trene, få en eller to hobbyer å bruke tid på. Ka være hva som helst, men én av dem bør være sosialt. Kampsport er ofte veldig bra til formålet.

Uansett tror jeg ikke det vil løse problemene dine helt, men ddt vil definitivt hjelpe på. Ville virkelig anbefalt å prøve psykolog.