View Single Post
Bare en gang til?
Drsskkr's Avatar
312
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Hei! Dette eskalerte ekstremt fort og uventet. Gikk fra å røyke et par ganger i blant med venner til nå hvor jeg er på dag 21 på rad med cannabis. Har innsett at cannabis sakte, men sikkert tar over livet mitt, og per dags dato gjør jeg ingenting utenom å ruse meg dagen lang. Jeg føler jeg egentlig ikke blir ruset lenger. Føler meg bare normal og rolig. Er akkurat som sigg. Det er åpenbart at det er waste av både helse og økonomi, men det går bare ikke å slutte. Jeg blir ikke glad av hasj lenger heller, jeg blir bare nøytral før rusen går over og deretter føler jeg deprimert. Skole og sosialt liv eksisterer ikke lenger. Jeg har tømt thc vape carts som vanligvis tar meg flere mnd å røyke opp, på få dager.

Motivasjonen for å slutte er på topp, og jeg gleder meg til å komme tilbake til normalen. Spørsmålet mitt er om jeg skal slutte cold Turkey (altså slutte helt med en gang) eller gradvis røyke mindre (ta færre hits og røyke annenhver dag o.l)? Grunnen til at jeg spør er fordi jeg får abstinenser allerede etter 1 dag uten... Jeg kaldsvetter, klarer ikke spise, får ikke gjennomført noen oppgaver fordi jeg tenker bare på å røyke osv... Men jeg får heller ikke gjennomført noe når jeg røyker å da... Så med tanke på abstinenser og det mentale crashet jeg kommer til å føle når jeg skal slutte, hva er best av å slutte helt nå eller gradvis?
Vis hele sitatet...

Halla, bra motivasjonen er der. Jeg anbefaler og slutte brått med det da du føler det er best. Abstinensene vil ikke vare mere enn 2-3 dager (fysiske). Mentale abstinensene kan sitte lengre. Anbefaler deg og oppsøke psykososial støtte for dette og finn deg noe og gjøre om dagen som du kan putte tankene dine på.

Blir det sikkelige vansker med og spise anbefaler jeg deg og dra på apoteket og handle noen nutridrinks som kan være en midlertidlig erstatning for mat en periode.

Har ikke særlig erfaring med og være avhengig av hasj bare andre rusmidler. lykke til