View Single Post
Sitat av Quasar Vis innlegg
For de av dere som ikke legger dere på kveldene fordi depresjon/angst kommer rundt de tider, eller rett og slett fordi selvkontroll er noe dere mangler -> SleepCycle. Bruk den istedenfor vanlig vekkerklokke og nyt grafer som viser hvor dårlig du sover, hva landsgjennomsnittet ditt er i forhold til deg, og en intelligent vekkerklokke som forsøker å vekke deg når du ikke er i deepsleep. Bruker denne selv og det er etter min mening en essensiell app om man har søvnproblemer av noe slag. Sjekk det ut!
Vis hele sitatet...
En jeg kjenner kjøpte en sånn klokke, med armbånd. Den målte faktiske EKG rytmer, telefonen tror du sover hvis det er helt stille og du ikke rører deg